Batido De Café Y Plátano

by phangane

Cada mañana consiste en levantarme de la cama y preparar mi café matutino. No hago mucho a primera hora de la mañana porque todo lo que tengo en mente es ese primer sorbo de café.

Si eres como yo y tu desayuno generalmente incluye café y plátano, es hora de comenzar a pensar en combinarlos en esta deliciosa y satisfactoria receta de batido.

Este receta de licuado de plátano y café está listo en 5 minutos y lo pondrá en marcha por la mañana.

Si tienes poco tiempo por la mañana, no te preocupes. Este batido se puede preparar la noche anterior y luego tomarlo y listo por la mañana.

¿Quieres abastecerte para futuras mañanas? ¡Haga un paquete de congelador y luego tírelos a su licuadora en el último minuto para obtener batidos de café fáciles!

¡Esta receta rinde para 2 porciones!

Ingredientes

  • 2 plátanos muy maduros, cortados en trozos y congelados
  • 4 onzas de café, enfriado
  • 1/2 taza de yogur estilo griego
  • 6 onzas de leche
  • 1 cucharada de cacao en polvo
  • 1 cucharada de miel (opcional)

Instrucciones

Combine todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave y espumoso, agregando más leche si es necesario, aproximadamente un minuto. Pruebe y mezcle la miel si desea que la bebida sea más dulce. Dividir entre dos vasos y servir.

Puede cubrir con cobertura batida si lo desea y una pizca de café molido para obtener más sabor a café.

Para hacer el licuado de plátano y café como un paquete congelador:

  • 1 cucharada de café molido sin colar
  • 1/2 cucharadita de vainilla esencia
  • 6 onzas de leche
  • 4 onzas de café preparado, enfriado
  • 1/2 plátano congelado
  • Miel cruda, según sea necesario, para endulzar
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Agregue el café molido al fondo de una bolsa pequeña para congelar, seguido del plátano y el extracto de vainilla.

Saca el aire de la bolsa y séllala herméticamente, luego colócala en el congelador.

Cuando esté listo para mezclar, agregue la leche y el café frío a una licuadora, seguido del contenido congelado del paquete del congelador y mezcle hasta que quede suave. Endulzar con miel al gusto.

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Sobre mí

¿Soy como podría suponer como tú? 🙂 Me encanta todo y cualquier cosa sobre el café. ¿Por qué? Bueno… ¡Es obvio, el café es simplemente increíble!

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