Este increíble batido cremoso de proteína es el El mejor batido de proteína de café helado que alguna vez harás. Está lleno de nutrientes, satisface y es súper SALUDABLE, y cumple con los requisitos para comenzar bien enero.
Está hecho, por supuesto, con el café de su caja de suscripción de café Blue Coffee Box y todos los demás ingredientes son ingredientes naturales reales.
Este batido de proteína de café se asemeja a un batido, pero cuando se vierte sobre hielo, se convierte en el mejor batido de proteína de café helado que jamás haya hecho. Es una bebida de desayuno ligeramente dulce con un fuerte sabor a café y una dosis saludable de proteína: 22 gramos.
¿Sabías que después del agua, el café es la siguiente bebida más consumida en el mundo? Desafortunadamente, para muchas personas, el café se ha convertido en su desayuno (¡sé que normalmente es mi desayuno favorito!).
Saltarse el desayuno es una estrategia común para las personas que intentan perder peso, pero se ha demostrado en investigaciones que no es una estrategia exitosa.
Cómo hacer el mejor batido de proteína de café helado
Este batido de proteínas es ideal para bajar de peso y está completo con grasas saludables y fibra para mantenerte satisfecho durante horas. Sabe un poco a helado de café derretido, y todos sabemos lo delicioso que es, ¿verdad?
Este batido de proteína de café es una excelente manera de usar el café sobrante (tiene una taza entera de café frío), por lo que definitivamente te dará ese despertar matutino que necesitas desesperadamente.
Ingredientes
- 240 ml de café negro enfriado en la nevera
- 22 gramos de proteína de vainilla en polvo
- 1 plátano congelado
- 1 cucharada de harina de lino
- 120 ml de leche de soja sin azúcar (o la leche que prefieras)
- 3 cubitos de hielo (3 más opcional)
Direcciones
- Agrega todos los ingredientes a una licuadora, guardando tres de los cubitos de hielo.
- Haga puré hasta que quede suave. ¡Agregue los últimos tres cubitos de hielo (si lo desea) y disfrute!
Los batidos de proteínas y el café son probablemente las dos bebidas más queridas por la mayoría de las personas que intentan perder peso, comer de manera más inteligente y estar saludables.
La gente elige el café para animarse antes de hacer ejercicio y un batido de proteínas para recargar el cuerpo después. Estas son definitivamente dos bebidas excelentes y combinarlas en una sola crea esta súper bebida poderosa para tu cuerpo.
Asegúrate de que el café que usas en tu batido de proteínas sea fuerte. Sugerimos usar el café de su Suscripción de café azul caja, ya que tiene el mejor sabor y al estar recién tostado, tendrá un sabor a café más fuerte.
Empecemos bien enero poniendo nuestros cuerpos en marcha con el mejor batido de proteína de café helado que jamás haya hecho,
